Tai Chi for Beginners 24 Form

Frissítve a legújabb Android operációs rendszerhez!

25 perc ingyenes videó. 9,99 USD IAP a teljes hosszúságú videó eléréséhez, több mint két órán keresztül (általában 30 USD áron kapható DVD). Tanuld meg a legnépszerűbb 6 perces Tai Chi formát kezdőknek, több szemszögből is világosan tanítva Helen mester lépésről lépésre szóló utasításaival.

• Tanuljon gyorsan a streaming videoleckékkel.

• Könnyen követhető, lépésről lépésre mutató utasítás

• Elöl- és hátulnézeti bemutatók

• A legnépszerűbb tai chi forma a világon

Az egyszerűsített Tai Chi 24 kezdőknek DVD a tökéletes módja annak, hogy megtapasztalja a rövidített tai chi forma csodálatos egészségügyi előnyeit, függetlenül az aktuális edzettségi szintjétől. A tai chi ősi művészetét gyakran „mozgó meditációnak” nevezik, mert stimulálja az elmét, a testet és a szellemet.

Az egyszerűsített 24 testtartásos formát Helen Liang mester tanítja és mutatja be részletesen rövid, könnyen követhető szakaszokban. Ez a népszerű forma több szemszögből is jól látható, lépésről lépésre.

Ezzel a 6 perces tai chi formával erősebbnek és energikusabbnak fogod érezni magad. A tai chi arról ismert, hogy javítja az egyensúlyt, és az elmét élesen és pozitívan tartja. Ez a tai chi forma bármilyen életkorban kiváló kezdőknek, azoknak, akik alacsony terhelésű egész testet szeretnének gyakorolni, és azoknak, akik korlátozott időt töltenek.

A rövid formák a hagyományos Yang-stílusú Tai Chi mozgásokon alapulnak, amelyek az ősi kínai harcművészetekben gyökereznek. A "Taiji Chang Quan" számos változatban létezett, és végül Taijiquanná fejlődött. Ugyanennek a korszaknak más formái, mint például a "Mennyei-született stílus", a "Kilenc kis mennyország" és az "Acquired Kung Fu" is hasonlóságot mutatnak a későbbi Taijiquan-nal. A lágyság, a tapadás, a tapadás és az ellenfél saját lendületének önmaga ellen való felhasználásának elvei ezekben az előzetes harci stílusokban alakultak ki. Bodhidharma tanítását a buddhista Shaolin Templomban i.sz. 550 körül, amely részletezte az elme felhasználásának elméletét a Qi-vel a fizikai test energetizálására, széles körben tekintik az összes belső harcművészet, köztük a Tai Chi eredetének.

Helen Liang aranyérmes nagybajnok harcművész, és egy igazi harcművészeti legenda lánya. Liang nagymester, Shou-Yu harcművészeti felmenői öt generációval ezelőtt származnak. Hagyományos Emei kungfu és Qigong képzését nagyapjával kezdte 1948-ban. Liang nagymester ezután más neves mestereket és stílusokat keresett Shaolinból és Wudangból. A hatvanas évek elején Liang nagymester elkezdte tanulmányait és kutatásait a tajdzsi néhány fő stílusában, mint a Yang, Chen, Sun és Wu stílus, a buddhista ezoterikus Qigong és a taoista Qigong. Liang nagymester sokszor volt aranyérmes a Szecsuán tartományban megrendezett wushu és taiji versenyeken. A Liang család Vancouverben, Kanadában él és tanít.

Köszönjük, hogy letöltötte alkalmazásunkat! Arra törekszünk, hogy a lehető legjobb videóalkalmazásokat tegyük elérhetővé.

Tisztelettel,

A YMAA Publication Center, Inc. csapata.

(Yang’s Martial Arts Association)

KAPCSOLAT: apps@ymaa.com

LÁTOGATÁS: www.YMAA.com

MEGTEKINTÉS: www.YouTube.com/ymaa